kmt恬恬妈咪很长一段时间我做任何选择都会被身边人用为你好的说辞束缚，不管是日常带娃方式，还是个人喜好规划，只要和他们想法不一样，就会被反复劝说否定，我慢慢习惯压抑自己的想法，凡事优先顺着别人的安排。
那段时间我很少考虑自身感受，所有精力都放在家庭和孩子身上，不会留出时间顾及自己的需求，心里长期觉得压抑，遇到委屈也不会主动倾诉，总觉得大家出发点没有恶意，不该反驳。
慢慢我意识到一味妥协只会消耗自己，开始试着直白说出真实想法，别人再拿为你好约束我的时候，我会清晰划分自己能接受和拒绝的边界，不再盲目顺从。
我留出空闲做自己想做的小事，不再把全部重心捆绑在家人身上，遇到难处不再第一时间指望别人帮忙，学着独自处理各类生活琐事，遇事稳定情绪自行解决。
身上过往经历留下的印记，不会刻意遮掩，这些痕迹提醒我一路走来的变化。很多妈妈都在同款道德绑架里内耗，不用强迫自己迎合所有人的期待。
敢于拒绝不合理的说教，留出空间关注自身需求，不用依附别人获得认可，独自撑过难处理的阶段之后，会找到属于自己的状态，和有相同经历的人互相倾诉，就会知道自己不是独自承受这些情绪。#抚痕倡议
那段时间我很少考虑自身感受，所有精力都放在家庭和孩子身上，不会留出时间顾及自己的需求，心里长期觉得压抑，遇到委屈也不会主动倾诉，总觉得大家出发点没有恶意，不该反驳。
慢慢我意识到一味妥协只会消耗自己，开始试着直白说出真实想法，别人再拿为你好约束我的时候，我会清晰划分自己能接受和拒绝的边界，不再盲目顺从。
我留出空闲做自己想做的小事，不再把全部重心捆绑在家人身上，遇到难处不再第一时间指望别人帮忙，学着独自处理各类生活琐事，遇事稳定情绪自行解决。
身上过往经历留下的印记，不会刻意遮掩，这些痕迹提醒我一路走来的变化。很多妈妈都在同款道德绑架里内耗，不用强迫自己迎合所有人的期待。
敢于拒绝不合理的说教，留出空间关注自身需求，不用依附别人获得认可，独自撑过难处理的阶段之后，会找到属于自己的状态，和有相同经历的人互相倾诉，就会知道自己不是独自承受这些情绪。#抚痕倡议
暂无评论