收腹带不用全天二十四小时佩戴，只在白天起身活动的时候穿戴就足够，吃饭、夜间睡觉必须解开松解，长时间紧绷束缚会持续压迫腹腔内脏，阻碍全身血液循环，延缓子宫、腹腔脏器复位进度，产后前七天不要喝浓稠油腻的下奶浓汤，乳腺还未疏通，猪蹄汤、老母鸡汤油脂厚重，极易堵塞乳腺导管诱发急性乳腺炎，前期饮食以清淡流食、杂粮粥、清炒时蔬为主，等乳腺完全通畅之后再循序渐进进补肉汤。

YZQ宝贝儿呀

收腹带不用全天二十四小时佩戴，只在白天起身活动的时候穿戴就足够，吃饭、夜间睡觉必须解开松解，长时间紧绷束缚会持续压迫腹腔内脏，阻碍全身血液循环，延缓子宫、腹腔脏器复位进度，产后前七天不要喝浓稠油腻的下奶浓汤，乳腺还未疏通，猪蹄汤、老母鸡汤油脂厚重，极易堵塞乳腺导管诱发急性乳腺炎，前期饮食以清淡流食、杂粮粥、清炒时蔬为主，等乳腺完全通畅之后再循序渐进进补肉汤。#今天吃什么