产后前七天乳腺管道还没有完全疏通，这段时间不能喝猪蹄汤、老母鸡汤这类厚重油腻浓汤，浓稠高脂汤水极易堵塞乳腺，直接诱发急性乳腺炎，乳房胀痛发热很难缓解，产后第一周饮食以清淡流食、少油蔬菜为主，等到一周之后乳腺通畅，再少量添加滋补肉汤，顿顿重油进补只会给乳腺和肠胃双重负担，前期清淡饮食，既能保护乳腺，也不会加重产后水肿。

YZQ宝贝儿呀

产后前七天乳腺管道还没有完全疏通，这段时间不能喝猪蹄汤、老母鸡汤这类厚重油腻浓汤，浓稠高脂汤水极易堵塞乳腺，直接诱发急性乳腺炎，乳房胀痛发热很难缓解，产后第一周饮食以清淡流食、少油蔬菜为主，等到一周之后乳腺通畅，再少量添加滋补肉汤，顿顿重油进补只会给乳腺和肠胃双重负担，前期清淡饮食，既能保护乳腺，也不会加重产后水肿。#今天吃什么