家里孩子一咳嗽，很多家长随手就给吃鸡肉进补，其实鸡肉偏温热属于发物，咳嗽期间吃很容易积热生痰，不断加重喉咙发痒、频繁咳痰的难受症状，这段时间最好暂时忌口，换成温和清淡的汤水辅食会更合适，日常可以煮柠檬陈皮水、烤桔子、甘蔗马蹄水给孩子喝，口感温润不刺激咽喉，能舒缓干痒，食材都是家常易得的，做法简单不用复杂操作，孩子喝着接受度高，搭配软烂清淡主食，减少体内燥热堆积，咳嗽恢复速度会快很多，不用靠药物硬扛轻微咳喘。

YZQ宝贝儿呀

家里孩子一咳嗽，很多家长随手就给吃鸡肉进补，其实鸡肉偏温热属于发物，咳嗽期间吃很容易积热生痰，不断加重喉咙发痒、频繁咳痰的难受症状，这段时间最好暂时忌口，换成温和清淡的汤水辅食会更合适，日常可以煮柠檬陈皮水、烤桔子、甘蔗马蹄水给孩子喝，口感温润不刺激咽喉，能舒缓干痒，食材都是家常易得的，做法简单不用复杂操作，孩子喝着接受度高，搭配软烂清淡主食，减少体内燥热堆积，咳嗽恢复速度会快很多，不用靠药物硬扛轻微咳喘。#今天吃什么