产后前阵子饮食保持清淡，不要过早喝厚重下奶浓汤，极易堵塞乳腺诱发乳腺炎，剖腹产必须等到排气之后才能正常吃固体饭菜，喂奶时小腹隐隐坠痛是子宫收缩的正常表现，顺产妈妈可以轻柔顺时针揉肚子缓解，剖腹产不能按压腹部，等到后期痛感会自行减轻，会阴伤口没愈合前排便不要憋气用力，防止伤口撕裂出血。

YZQ宝贝儿呀

产后前阵子饮食保持清淡，不要过早喝厚重下奶浓汤，极易堵塞乳腺诱发乳腺炎，剖腹产必须等到排气之后才能正常吃固体饭菜，喂奶时小腹隐隐坠痛是子宫收缩的正常表现，顺产妈妈可以轻柔顺时针揉肚子缓解，剖腹产不能按压腹部，等到后期痛感会自行减轻，会阴伤口没愈合前排便不要憋气用力，防止伤口撕裂出血。#今天吃什么