备孕、产后哺乳期女性体质气血偏弱，身体正在恢复调理阶段，大量吃冰会造成寒气入体，气血凝滞，容易宫寒、气血不足、手脚常年冰凉。产后脾胃虚弱，吃冰容易拉肚子、胃口变差、奶水变少、身体恢复变慢。备孕经常吃冰还容易影响子宫环境，不利于体质调养。整个备孕期、月子期、哺乳期，尽量全程远离冰饮、雪糕、冰镇瓜果、冰奶茶，坚持吃温热、清淡、温补的食物，多喝温水、汤品。少碰生冷寒凉，养好子宫和脾胃气血，体质更稳、气色更好，减少后期妇科和身体小毛病。

是小琪儿呀

备孕、产后哺乳期女性体质气血偏弱，身体正在恢复调理阶段，大量吃冰会造成寒气入体，气血凝滞，容易宫寒、气血不足、手脚常年冰凉。产后脾胃虚弱，吃冰容易拉肚子、胃口变差、奶水变少、身体恢复变慢。备孕经常吃冰还容易影响子宫环境，不利于体质调养。整个备孕期、月子期、哺乳期，尽量全程远离冰饮、雪糕、冰镇瓜果、冰奶茶，坚持吃温热、清淡、温补的食物，多喝温水、汤品。少碰生冷寒凉，养好子宫和脾胃气血，体质更稳、气色更好，减少后期妇科和身体小毛病。#科学备孕