盲目减肥、乱吃减肥药，特别容易把月经吃少、吃乱。很多女生追求快速瘦身，乱吃网红减肥药、减脂茶、泻药，这些大多含有激素和寒凉成分，会严重扰乱内分泌、损伤脾胃气血，导致月经突然变少、推迟，甚至直接闭经。还有的过度控碳、只吃水煮菜，长期营养单一，内膜长不起来，经量自然越来越稀薄。减肥一定要靠合理饮食和温和运动，不要依赖减肥药、减脂偏方。已经吃出经量变少的，立刻停掉各类减肥产品，恢复正常均衡饮食，慢慢调理内分泌，给身体时间修复，才能逐步恢复正常经量。

是小琪儿呀

盲目减肥、乱吃减肥药，特别容易把月经吃少、吃乱。很多女生追求快速瘦身，乱吃网红减肥药、减脂茶、泻药，这些大多含有激素和寒凉成分，会严重扰乱内分泌、损伤脾胃气血，导致月经突然变少、推迟，甚至直接闭经。还有的过度控碳、只吃水煮菜，长期营养单一，内膜长不起来，经量自然越来越稀薄。减肥一定要靠合理饮食和温和运动，不要依赖减肥药、减脂偏方。已经吃出经量变少的，立刻停掉各类减肥产品，恢复正常均衡饮食，慢慢调理内分泌，给身体时间修复，才能逐步恢复正常经量。#激素六项