长期熬夜、作息紊乱，会内分泌失调，造成月经量忽多忽少、周期乱。经常凌晨才睡、昼夜颠倒、睡眠不足，会直接影响卵巢激素分泌，子宫内膜增生异常，要么变薄量少，要么增厚量特大，每次来都量大止不住、时间拉长。熬夜既伤气又伤阴，气虚固不住血，血热又迫血妄行，双重影响下月经量很难正常。一定要尽量23点前睡觉，规律作息不熬夜，睡够养气血、稳内分泌。坚持早睡一段时间，激素平稳了，内膜增生正常，月经量就不会再异常偏多。

是小琪儿呀

长期熬夜、作息紊乱，会内分泌失调，造成月经量忽多忽少、周期乱。经常凌晨才睡、昼夜颠倒、睡眠不足，会直接影响卵巢激素分泌，子宫内膜增生异常，要么变薄量少，要么增厚量特大，每次来都量大止不住、时间拉长。熬夜既伤气又伤阴，气虚固不住血，血热又迫血妄行，双重影响下月经量很难正常。一定要尽量23点前睡觉，规律作息不熬夜，睡够养气血、稳内分泌。坚持早睡一段时间，激素平稳了，内膜增生正常，月经量就不会再异常偏多。#排卵监测