我的月经量一直都很少，每次来月经都特别清淡，完全没有正常女生的经期状态。来潮第一天只有一点点淡淡的血丝，第二天稍微多一点，但也只是薄薄一层，第三天就慢慢变淡、消失，整个经期短暂又量少。经血颜色偏浅发粉，质地很稀，没有正常经血的浓稠感，一看就是气血不足、宫寒体虚的表现。经期身体没有明显痛经，但整个人容易犯困、没精神，懒得说话、懒得动弹，脸色苍白没有血色。平时也很注重日常调理，不吃寒凉食物，经期热敷小腹，坚持吃补气血的食材，规律作息不熬夜，可经量始终没办法增多。每次到经期前后，心里都格外焦虑，害怕经量越来越少，周期越来越乱，甚至出现停经的情况。看着自己常年经量稀少，真的特别希望身体能慢慢养好，经血排得顺畅，经量恢复到正常范围，不用再一直为这件事忧心烦恼。

是小琪儿呀

我的月经量一直都很少，每次来月经都特别清淡，完全没有正常女生的经期状态。来潮第一天只有一点点淡淡的血丝，第二天稍微多一点，但也只是薄薄一层，第三天就慢慢变淡、消失，整个经期短暂又量少。经血颜色偏浅发粉，质地很稀，没有正常经血的浓稠感，一看就是气血不足、宫寒体虚的表现。经期身体没有明显痛经，但整个人容易犯困、没精神，懒得说话、懒得动弹，脸色苍白没有血色。平时也很注重日常调理，不吃寒凉食物，经期热敷小腹，坚持吃补气血的食材，规律作息不熬夜，可经量始终没办法增多。每次到经期前后，心里都格外焦虑，害怕经量越来越少，周期越来越乱，甚至出现停经的情况。看着自己常年经量稀少，真的特别希望身体能慢慢养好，经血排得顺畅，经量恢复到正常范围，不用再一直为这件事忧心烦恼。#痛经宫寒备孕

1.3万阅读 · 编辑于05-06 · 广东

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