每次来月经最折磨我的就是经期时间特别长，别人四五天就能干净，我每次都要拖到七八天甚至更久。刚来前两三天经量还算正常，之后就一直淋漓不尽，每天都是一点点褐色分泌物，断断续续老是不干净。明明感觉快要结束了，隔一天又会有一点经血，反反复复没完没了。整个周期里每天都要用护垫，身上一直有经期的不适感，心里也特别烦躁。不能随意吃生冷、不能碰凉水，也不敢安排游泳、汗蒸这些休闲活动，日常生活处处受限制。长时间经期拖尾，整个人也容易气血虚弱，腰酸坠胀迟迟缓解不了，每天都要时刻留意身体状态，一直熬到彻底干净才能放松下来，每次都被漫长的经期折腾得身心俱疲。

是小琪儿呀

每次来月经最折磨我的就是经期时间特别长，别人四五天就能干净，我每次都要拖到七八天甚至更久。刚来前两三天经量还算正常，之后就一直淋漓不尽，每天都是一点点褐色分泌物，断断续续老是不干净。明明感觉快要结束了，隔一天又会有一点经血，反反复复没完没了。整个周期里每天都要用护垫，身上一直有经期的不适感，心里也特别烦躁。不能随意吃生冷、不能碰凉水，也不敢安排游泳、汗蒸这些休闲活动，日常生活处处受限制。长时间经期拖尾，整个人也容易气血虚弱，腰酸坠胀迟迟缓解不了，每天都要时刻留意身体状态，一直熬到彻底干净才能放松下来，每次都被漫长的经期折腾得身心俱疲。#生活

1万阅读 · 编辑于05-06 · 广东

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