贝贝小虾米产后如何预防静脉曲张？孕期和产后，由于子宫压迫和激素影响，下肢血液循环容易受阻。
建议大家不要长时间站立或久坐，喂奶时可以脚下垫个小板凳。休息时尽量把腿垫高，促进血液回流。
平时可以穿宽松的裤子和袜子，避免勒住腿部。如果感觉腿部沉重、酸胀，可以晚上睡觉前让老公帮忙从脚踝向大腿方向轻轻按摩，或者用温水泡脚。如果发现有明显的“青筋”凸起，一定要及时咨询医生，必要时可以穿医用弹力袜来辅助缓解。#激素六项
建议大家不要长时间站立或久坐，喂奶时可以脚下垫个小板凳。休息时尽量把腿垫高，促进血液回流。
平时可以穿宽松的裤子和袜子，避免勒住腿部。如果感觉腿部沉重、酸胀，可以晚上睡觉前让老公帮忙从脚踝向大腿方向轻轻按摩，或者用温水泡脚。如果发现有明显的“青筋”凸起，一定要及时咨询医生，必要时可以穿医用弹力袜来辅助缓解。#激素六项
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