每次来月经必拉肚子，已经成了固定规律，真的太折磨女生了。生理期体内激素发生变化，会直接影响肠胃功能，导致肠道蠕动变快，就算平时肠胃很好，经期也变得格外脆弱。一边痛经小腹绞痛，一边拉肚子肠胃翻腾，双重痛感叠加，整个人难受得直皱眉。不敢久坐也不敢久站，稍微走动都浑身发软，食欲也跟着变差，吃不下东西，整个人气色苍白、元气全无。夜里也睡不踏实，时不时肚子不舒服，翻来覆去休息不好，第二天更是疲惫不堪。很多人以为是吃坏肚子，其实是经期正常的生理反应，不是生病，却比生病还煎熬。女生一定要懂得心疼自己，经期穿暖护住腰腹，不碰冷饮、不吃寒凉，多吃温热养胃的食物，好好静养，减少经期拉肚子的难受感。

是小琪儿呀

每次来月经必拉肚子，已经成了固定规律，真的太折磨女生了。生理期体内激素发生变化，会直接影响肠胃功能，导致肠道蠕动变快，就算平时肠胃很好，经期也变得格外脆弱。一边痛经小腹绞痛，一边拉肚子肠胃翻腾，双重痛感叠加，整个人难受得直皱眉。不敢久坐也不敢久站，稍微走动都浑身发软，食欲也跟着变差，吃不下东西，整个人气色苍白、元气全无。夜里也睡不踏实，时不时肚子不舒服，翻来覆去休息不好，第二天更是疲惫不堪。很多人以为是吃坏肚子，其实是经期正常的生理反应，不是生病，却比生病还煎熬。女生一定要懂得心疼自己，经期穿暖护住腰腹，不碰冷饮、不吃寒凉，多吃温热养胃的食物，好好静养，减少经期拉肚子的难受感。#激素六项

1.3万阅读 · 编辑于05-08 · 广东

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