生理期拉肚子的滋味，只有女生自己才懂，又难受又无奈。每个月准时报到，痛经叠加腹泻，小腹坠胀疼痛，肠胃还不停翻腾，整个人坐也不是、躺也不舒服。身体免疫力变低，脾胃格外娇气，哪怕喝一口凉水、吹一会儿风，都会引发腹泻，全程都要小心翼翼呵护身体。整个人没精神、没胃口，浑身发软懒得动弹，情绪也变得低落敏感，容易烦躁、容易难过。明明很想正常生活，却被经期各种不适困住脚步，只能放慢节奏、好好静养。奉劝所有女生，别仗着年轻贪凉熬夜，经期一定要忌口生冷、护住腰腹，多喝温水、吃温热养胃的食物，平时坚持调理气血脾胃，好好善待自己，少受经期拉肚子和痛经的双重折磨。

是小琪儿呀

生理期拉肚子的滋味，只有女生自己才懂，又难受又无奈。每个月准时报到，痛经叠加腹泻，小腹坠胀疼痛，肠胃还不停翻腾，整个人坐也不是、躺也不舒服。身体免疫力变低，脾胃格外娇气，哪怕喝一口凉水、吹一会儿风，都会引发腹泻，全程都要小心翼翼呵护身体。整个人没精神、没胃口，浑身发软懒得动弹，情绪也变得低落敏感，容易烦躁、容易难过。明明很想正常生活，却被经期各种不适困住脚步，只能放慢节奏、好好静养。奉劝所有女生，别仗着年轻贪凉熬夜，经期一定要忌口生冷、护住腰腹，多喝温水、吃温热养胃的食物，平时坚持调理气血脾胃，好好善待自己，少受经期拉肚子和痛经的双重折磨。#生活

1.4万阅读 · 编辑于05-08 · 广东

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