是小琪儿呀经期拉肚子真的没必要委屈自己熬过去、扛过去。很多女生习惯了凡事自己忍，肚子疼不说，拉肚子默默扛，饮食随便对付，保暖也不上心，久而久之体质越来越虚寒，经期难受一次比一次重。别再抱着忍一忍就过去的心态，身体经不起常年将就和委屈。不用怕麻烦别人，不用怕耽误事情，生理期本就有理由好好休息。不用委屈自己穿单薄露腰的衣服，不用强忍不适奔波劳累，远离一切寒凉和劳累，专心暖宫养胃。把自己的健康放在首位，不将就饮食，不将就作息，不将就情绪。好好善待每一次生理期，不委屈、不内耗，慢慢调理体质，让自己少遭罪、少难受。
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