经期绝对要远离冰镇饮料、冰水、冰奶茶、冰咖啡等冷饮。经期女性盆腔处于充血状态，身体免疫力下降，冰冷饮品会刺激肠胃，还会导致子宫收缩异常，引发宫寒、痛经加剧，同时会让经血排出不畅、经血结块，延长经期时间。哪怕是炎热天气，也不要贪凉喝冰饮，尽量喝温水、温红糖姜茶，呵护子宫，避免加重经期腹痛、手脚冰凉的症状。

是小琪儿呀

经期绝对要远离冰镇饮料、冰水、冰奶茶、冰咖啡等冷饮。经期女性盆腔处于充血状态，身体免疫力下降，冰冷饮品会刺激肠胃，还会导致子宫收缩异常，引发宫寒、痛经加剧，同时会让经血排出不畅、经血结块，延长经期时间。哪怕是炎热天气，也不要贪凉喝冰饮，尽量喝温水、温红糖姜茶，呵护子宫，避免加重经期腹痛、手脚冰凉的症状。#痛经宫寒备孕