护理经期拉肚子，保暖是重中之重，从头到脚护住全身，重点护肚子、腰、脚踝。不穿露腰装、短裙短裤，不光脚踩凉地板，空调风扇不要对着肚子直吹。坐下可以垫个薄坐垫，避免坐冰凉椅子、瓷砖地面。一旦腹部受凉，马上就会肚子咕噜、拉稀加重。经期体质本来就偏虚寒，肠道特别娇气，一点点冷风凉气都扛不住。平时出门随身带一件薄外套，有风就披上，护住腰腹。把保暖做到位，寒气进不来，肠胃就不容易闹脾气，经期拉肚子会明显减轻。_宝宝树

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是小琪儿呀

护理经期拉肚子，保暖是重中之重，从头到脚护住全身，重点护肚子、腰、脚踝。不穿露腰装、短裙短裤，不光脚踩凉地板，空调风扇不要对着肚子直吹。坐下可以垫个薄坐垫，避免坐冰凉椅子、瓷砖地面。一旦腹部受凉，马上就会肚子咕噜、拉稀加重。经期体质本来就偏虚寒，肠道特别娇气，一点点冷风凉气都扛不住。平时出门随身带一件薄外套，有风就披上，护住腰腹。把保暖做到位，寒气进不来，肠胃就不容易闹脾气，经期拉肚子会明显减轻。

1.3万阅读 · 编辑于05-08 · 广东

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