我产后第五周，身体代谢变慢，容易水肿，身体恢复效果不明显。我每天煮黑豆水调理，黑豆洗净沥干，小火炒至外壳裂开，装进密封罐保存，每天取一把，泡水或煮10分钟后饮用。坚持每天喝黑豆水，身体代谢速度加快，水肿完全消退，产后体型恢复的进度也加快了。

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我产后第五周，身体代谢变慢，容易水肿，身体恢复效果不明显。我每天煮黑豆水调理，黑豆洗净沥干，小火炒至外壳裂开，装进密封罐保存，每天取一把，泡水或煮10分钟后饮用。坚持每天喝黑豆水，身体代谢速度加快，水肿完全消退，产后体型恢复的进度也加快了。#宝宝洗澡那些事