我顺产之后肚子一直松弛，子宫收缩恢复速度慢，恶露排不干净。顺产七天后，我每天睡前都会顺时针揉肚子五十下，再逆时针揉肚子五十下，全程力度轻柔，不按压疼痛部位。坚持每天睡前操作，腹部松弛的情况慢慢改善，子宫收缩速度加快，恶露排出更彻底，肚子也比之前紧致了不少。

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我顺产之后肚子一直松弛，子宫收缩恢复速度慢，恶露排不干净。顺产七天后，我每天睡前都会顺时针揉肚子五十下，再逆时针揉肚子五十下，全程力度轻柔，不按压疼痛部位。坚持每天睡前操作，腹部松弛的情况慢慢改善，子宫收缩速度加快，恶露排出更彻底，肚子也比之前紧致了不少。#宝宝洗澡那些事