我哺乳期胃口很差，吃不下东西，奶水也跟着变少，产后恢复速度很慢。我后来会适量吃枇杷，每次吃两三颗，常温食用，分多次吃。枇杷能缓解疲劳，酸甜的口感可以增进食欲，促进消化，让吃饭变得更香。我坚持日常少量食用，肠胃消化好了，吃饭的胃口也恢复，奶水分泌充足，整个人精神状态也好很多。

kmt恬恬妈咪

我哺乳期胃口很差，吃不下东西，奶水也跟着变少，产后恢复速度很慢。我后来会适量吃枇杷，每次吃两三颗，常温食用，分多次吃。枇杷能缓解疲劳，酸甜的口感可以增进食欲，促进消化，让吃饭变得更香。我坚持日常少量食用，肠胃消化好了，吃饭的胃口也恢复，奶水分泌充足，整个人精神状态也好很多。#宝宝洗澡那些事