我月子期长时间看手机、刷视频，每天用眼过度，出现眼睛干涩、视力模糊，影响日常带娃和休息。之后我减少电子设备使用时长，每天控制看手机的时间，多闭目休息，保证眼部放松。同时搭配清淡饮食，补充营养，坚持下来，眼睛干涩的情况消失，视力状态也恢复了正常。

kmt恬恬妈咪

我月子期长时间看手机、刷视频，每天用眼过度，出现眼睛干涩、视力模糊，影响日常带娃和休息。之后我减少电子设备使用时长，每天控制看手机的时间，多闭目休息，保证眼部放松。同时搭配清淡饮食，补充营养，坚持下来，眼睛干涩的情况消失，视力状态也恢复了正常。#宝宝洗澡那些事