皓皓妈咪1003姨妈量多不是‘体寒’，是气虚/血热...在捣乱
每次姨妈都量多到换不停，甚至头晕乏力？可能是气血、肝脾肾在 “闹脾气”，3 类情况对症调才管用!
👉 气虚型：量多色淡，累到直不起腰
- 症状：经血色淡质稀，经期乏力气短、小腹坠胀，平时易累、面色苍白。
- 原因：脾虚“管不住血”了。
👉 血热型：量多色鲜红，烦躁到上火
- 症状：经血鲜红/深红、黏糊糊的，经期心烦口干，便 秘尿黄，甚至微热。
- 原因：体内“火气太旺”，把血逼得乱流。
👉 血瘀型：量多有血块，小腹坠痛
- 症状：经血里有紫黑血块，小腹疼，血块排出后缓解，常伴痛经。#痛经宫寒备孕
每次姨妈都量多到换不停，甚至头晕乏力？可能是气血、肝脾肾在 “闹脾气”，3 类情况对症调才管用!
👉 气虚型：量多色淡，累到直不起腰
- 症状：经血色淡质稀，经期乏力气短、小腹坠胀，平时易累、面色苍白。
- 原因：脾虚“管不住血”了。
👉 血热型：量多色鲜红，烦躁到上火
- 症状：经血鲜红/深红、黏糊糊的，经期心烦口干，便 秘尿黄，甚至微热。
- 原因：体内“火气太旺”，把血逼得乱流。
👉 血瘀型：量多有血块，小腹坠痛
- 症状：经血里有紫黑血块，小腹疼，血块排出后缓解，常伴痛经。#痛经宫寒备孕
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