长期久坐吹空调会导致宫寒血瘀，夏天长时间待在空调房，久坐不动，空调冷风直吹腰腹，会让寒气侵入子宫，加上久坐气血瘀滞，会引发痛经、月经推迟、经量过少等月经不调问题。在空调房内要备好薄外套、毛毯，护住腰腹，避免冷风直吹。每隔一小时起身活动，促进气血循环，减少久坐血瘀。多喝温水，驱散体内寒气，避免空调寒气损伤子宫，改善月经不调。_宝宝树

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长期久坐吹空调会导致宫寒血瘀，夏天长时间待在空调房，久坐不动，空调冷风直吹腰腹，会让寒气侵入子宫，加上久坐气血瘀滞，会引发痛经、月经推迟、经量过少等月经不调问题。在空调房内要备好薄外套、毛毯，护住腰腹，避免冷风直吹。每隔一小时起身活动，促进气血循环，减少久坐血瘀。多喝温水，驱散体内寒气，避免空调寒气损伤子宫，改善月经不调。

1.1万阅读 · 编辑于05-10 · 广东

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