经期情绪低落、抑郁会导致经血排出不畅，经期女性情绪敏感，长期抑郁、闷闷不乐、胡思乱想，会导致肝气郁结、气血瘀滞，经血无法顺畅排出，出现经量过少、痛经、经期缩短、周期紊乱等问题。经期要主动调节情绪，多想开心的事，做自己喜欢的事，转移负面情绪，避免抑郁、低落。家人也要多关心陪伴，帮助女性保持愉悦心情，气血顺畅后，经血排出正常，月经不调也会改善。

kh爱我如初

经期情绪低落、抑郁会导致经血排出不畅，经期女性情绪敏感，长期抑郁、闷闷不乐、胡思乱想，会导致肝气郁结、气血瘀滞，经血无法顺畅排出，出现经量过少、痛经、经期缩短、周期紊乱等问题。经期要主动调节情绪，多想开心的事，做自己喜欢的事，转移负面情绪，避免抑郁、低落。家人也要多关心陪伴，帮助女性保持愉悦心情，气血顺畅后，经血排出正常，月经不调也会改善。#痛经宫寒备孕