经期淋雨、涉水、碰冷水，会让寒气瞬间侵入子宫，引发突发性月经不调。经期女性身体免疫力极低，子宫格外敏感，此时淋雨、涉水、用冷水洗衣、洗手，寒气会直接侵入子宫，导致气血骤然凝滞，出现经血突然停止、痛经剧烈、后续月经周期紊乱等问题，甚至会落下长期宫寒的病根。经期一定要远离冷水和雨水，下雨天减少外出，不碰任何冷水，洗漱、洗衣都用温水。如果不慎淋雨、碰冷水，要立刻喝热红糖姜茶，用热水袋热敷腰腹，卧床保暖，及时驱散寒气，减少对子宫的伤害。

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经期淋雨、涉水、碰冷水，会让寒气瞬间侵入子宫，引发突发性月经不调。经期女性身体免疫力极低，子宫格外敏感，此时淋雨、涉水、用冷水洗衣、洗手，寒气会直接侵入子宫，导致气血骤然凝滞，出现经血突然停止、痛经剧烈、后续月经周期紊乱等问题，甚至会落下长期宫寒的病根。经期一定要远离冷水和雨水，下雨天减少外出，不碰任何冷水，洗漱、洗衣都用温水。如果不慎淋雨、碰冷水，要立刻喝热红糖姜茶，用热水袋热敷腰腹，卧床保暖，及时驱散寒气，减少对子宫的伤害。#痛经宫寒备孕