久坐软沙发、软座椅，会使臀部深陷，睾丸受到长时间压迫、包裹，局部温度升高，血液循环受阻，影响精子生成和活力，还会加重前列腺充血。备孕男性日常尽量坐硬质座椅，保持坐姿端正，不要长时间蜷缩、久坐。办公、居家时，定时调整坐姿、起身活动，减少对睾丸、前列腺的压迫，维持私处通风透气，保障睾丸正常生精环境，避免因久坐导致精子质量下降。

我叫小舒儿

久坐软沙发、软座椅，会使臀部深陷，睾丸受到长时间压迫、包裹，局部温度升高，血液循环受阻，影响精子生成和活力，还会加重前列腺充血。备孕男性日常尽量坐硬质座椅，保持坐姿端正，不要长时间蜷缩、久坐。办公、居家时，定时调整坐姿、起身活动，减少对睾丸、前列腺的压迫，维持私处通风透气，保障睾丸正常生精环境，避免因久坐导致精子质量下降。#科学备孕