黄芪、当归、红枣搭配，气血双补，适合经期气血不足、乏力明显的女性。黄芪补气升阳，当归补血活血，红枣养血安神，三者结合，能气血双补，改善经期乏力、面色苍白、经血不畅。冲泡时取黄芪5g、当归3g、红枣3颗，沸水冲泡焖泡15分钟，经期前后饮用效果更佳。当归有活血作用，孕妇、月经量过多者慎用，感冒发热期间不宜饮用，体质偏热者减少黄芪用量。

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黄芪、当归、红枣搭配，气血双补，适合经期气血不足、乏力明显的女性。黄芪补气升阳，当归补血活血，红枣养血安神，三者结合，能气血双补，改善经期乏力、面色苍白、经血不畅。冲泡时取黄芪5g、当归3g、红枣3颗，沸水冲泡焖泡15分钟，经期前后饮用效果更佳。当归有活血作用，孕妇、月经量过多者慎用，感冒发热期间不宜饮用，体质偏热者减少黄芪用量。#孕产妇经验交流