玫瑰和枸杞搭配，疏肝理气、滋补肝肾，适合气滞血瘀伴随肝肾亏虚的人群。玫瑰疏肝解郁、活血调经，改善气滞血瘀导致的情绪不畅、面色暗沉；枸杞滋补肝肾，缓解肝肾不足导致的头晕、腰膝酸软，两者结合，既能理气，又能滋补肝肾，改善气滞血瘀和肝肾亏虚的双重症状。冲泡时取玫瑰3朵、枸杞一小撮，沸水冲泡焖泡10分钟，代茶饮用。玫瑰有活血作用，孕妇慎用，月经量过多者经期不宜饮用，体质偏热者减少玫瑰用量。

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玫瑰和枸杞搭配，疏肝理气、滋补肝肾，适合气滞血瘀伴随肝肾亏虚的人群。玫瑰疏肝解郁、活血调经，改善气滞血瘀导致的情绪不畅、面色暗沉；枸杞滋补肝肾，缓解肝肾不足导致的头晕、腰膝酸软，两者结合，既能理气，又能滋补肝肾，改善气滞血瘀和肝肾亏虚的双重症状。冲泡时取玫瑰3朵、枸杞一小撮，沸水冲泡焖泡10分钟，代茶饮用。玫瑰有活血作用，孕妇慎用，月经量过多者经期不宜饮用，体质偏热者减少玫瑰用量。#孕产妇经验交流