听说很多妈妈生完宝宝后脚码都变大了，我还以为是开玩笑的。结果自己也遇到了同样的问题，以前穿37码的鞋，现在要穿38码的了，一开始真的很难接受。后来查了资料才知道，原来这是因为孕期体重增加，足弓塌陷导致的，而且孕期分泌的松弛素也会让韧带变松。产后可以通过一些足部运动来恢复，比如踮脚尖、脚趾抓地等，平时也要注意控制体重，穿舒适的鞋子。虽然可能回不到原来的尺码，但只要健康就好啦！

贝贝小虾米

听说很多妈妈生完宝宝后脚码都变大了，我还以为是开玩笑的。

结果自己也遇到了同样的问题，以前穿37码的鞋，现在要穿38码的了，一开始真的很难接受。后来查了资料才知道，原来这是因为孕期体重增加，足弓塌陷导致的，而且孕期分泌的松弛素也会让韧带变松。

产后可以通过一些足部运动来恢复，比如踮脚尖、脚趾抓地等，平时也要注意控制体重，穿舒适的鞋子。虽然可能回不到原来的尺码，但只要健康就好啦！

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