生完宝宝后，我的皮肤变得很差，暗沉粗糙，还长了很多痘痘，照镜子都觉得心情不好。这是因为产后激素水平不稳定，加上照顾宝宝比较劳累，睡眠严重不足导致的。我开始注重护肤，选择温和的护肤品，做好补水和防晒，不再像孕期那样偷懒。同时注意休息，保持心情舒畅，多喝水多吃水果，皮肤状态才慢慢好转。其实当妈后真的很难有整块的时间护肤，但哪怕每天多花十分钟，也能让自己感觉好很多。

贝贝小虾米

生完宝宝后，我的皮肤变得很差，暗沉粗糙，还长了很多痘痘，照镜子都觉得心情不好。

这是因为产后激素水平不稳定，加上照顾宝宝比较劳累，睡眠严重不足导致的。

我开始注重护肤，选择温和的护肤品，做好补水和防晒，不再像孕期那样偷懒。同时注意休息，保持心情舒畅，多喝水多吃水果，皮肤状态才慢慢好转。其实当妈后真的很难有整块的时间护肤，但哪怕每天多花十分钟，也能让自己感觉好很多。#激素六项

1.1万阅读 · 编辑于05-14 · 湖北

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