贝贝小虾米我有个朋友生完宝宝后，每天都喝各种各样的汤，什么猪蹄汤、排骨汤，结果不仅没胖，反而瘦了20斤。
很多人觉得很神奇，其实她喝的汤都是撇去了浮油的清淡蔬菜汤或者鱼汤，而且她还控制了其他食物的摄入量，并且配合了适量的运动。
所以并不是喝汤让她瘦的，而是整体的饮食控制和运动起了作用。不要被表面的现象迷惑了，要看透背后的逻辑。
很多人觉得很神奇，其实她喝的汤都是撇去了浮油的清淡蔬菜汤或者鱼汤，而且她还控制了其他食物的摄入量，并且配合了适量的运动。
所以并不是喝汤让她瘦的，而是整体的饮食控制和运动起了作用。不要被表面的现象迷惑了，要看透背后的逻辑。
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