个伤害宝宝脊椎的错误行为‼️快停手当了妈才知道，宝宝的小脊椎真的太脆弱了，日常中很多我们觉得正常的小动作，其实都在悄悄影响宝宝的脊柱！ 🔴这9个坑，新手爸妈千万别踩！👉过早把屎把尿过早把屎把尿容易伤宝宝脊柱+髋关节，还容易肛裂、脱肛，一岁前还是要穿纸尿裤👉小月龄长时间竖抱宝宝脖子和腰都没有力气，竖抱久了脊柱压力超大，拍嗝可以竖抱，平时尽量横抱/躺着👉换尿不湿抬高双腿整个腰悬空，对脊柱很不友好，轻轻侧翻宝宝，再换尿不湿！👉长期侧头不侧身睡很容易睡成偏头、歪脖子、脊柱歪，头和身体要保持一条直线！👉长时间抱着宝宝长时间抱着宝宝或拍嗝姿势不正确，容易伤害宝宝脊柱👉不练趴、不练大运动肌肉没力气，脊柱更容易变形，按月龄练抬头、翻身、爬、坐👉过早坐、过早站、过早走过早让宝宝学坐、站、走路，容易弯脊柱、变O型腿，遵循：趴→翻→坐→爬→站→走👉床垫太软陷进去的那种，完全撑不住脊柱，选软硬适中、支撑好的床垫👉太早用枕头、枕头太高0-3个月不需要枕头3-6个月1cm的枕巾6个月-1岁选择高度2.5cm的枕头.

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个伤害宝宝脊椎的错误行为‼️快停手
当了妈才知道，宝宝的小脊椎真的太脆弱了，日常中很多我们觉得正常的小动作，其实都在悄悄影响宝宝的脊柱！

🔴这9个坑，新手爸妈千万别踩！
👉过早把屎把尿
过早把屎把尿容易伤宝宝脊柱+髋关节，还容易肛裂、脱肛，一岁前还是要穿纸尿裤
👉小月龄长时间竖抱
宝宝脖子和腰都没有力气，竖抱久了脊柱压力超大，拍嗝可以竖抱，平时尽量横抱/躺着
👉换尿不湿抬高双腿
整个腰悬空，对脊柱很不友好，轻轻侧翻宝宝，再换尿不湿！
👉长期侧头不侧身睡
很容易睡成偏头、歪脖子、脊柱歪，头和身体要保持一条直线！
👉长时间抱着宝宝
长时间抱着宝宝或拍嗝姿势不正确，容易伤害宝宝脊柱
👉不练趴、不练大运动
肌肉没力气，脊柱更容易变形，按月龄练抬头、翻身、爬、坐
👉过早坐、过早站、过早走
过早让宝宝学坐、站、走路，容易弯脊柱、变O型腿，遵循：趴→翻→坐→爬→站→走
👉床垫太软
陷进去的那种，完全撑不住脊柱，选软硬适中、支撑好的床垫
👉太早用枕头、枕头太高
0-3个月不需要枕头
3-6个月1cm的枕巾
6个月-1岁选择高度2.5cm的枕头
.#好孕姿势大PK

1.4万阅读 · 编辑于05-17 · 山东

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