产后130斤到105斤，我是怎么做到不节食瘦下来的？
看着镜子里的妊娠纹和大肚腩，真的想哭。老公虽然不说，但感觉他看我的眼神都变了。
为了喂奶不敢乱吃药减肥，只能靠控制饮食。后来发现光少吃不行，代谢太慢了。
最近开始坚持喝那个玉姿轻漾，主要是看中它是果蔬发酵的，比较健康。
每天早起空腹喝一袋，感觉整个人都轻盈了。配合每天带娃遛弯，不知不觉一个月瘦了8斤！
现在穿回孕前的牛仔裤了，自信回来了！
有需要的宝妈可以一起打卡，互相监督呀！我也整理了一份我的“产后瘦身食谱”，想要的姐妹举手🙋♀️。#妊娠纹
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