产后脚踝水肿一直没有消退，影响日常活动，之后我每天做脚踝勾脚转圈的动作，促进下肢血液循环，配合翻身起身锻炼。坚持一段时间后，水肿消退，腿脚活动更灵活，也规避了血栓风险。产后脚踝水肿一直没有消退，影响日常活动，之后我每天做脚踝勾脚转圈的动作，促进下肢血液循环，配合翻身起身锻炼。坚持一段时间后，水肿消退，腿脚活动更灵活，也规避了血栓风险。

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产后脚踝水肿一直没有消退，影响日常活动，之后我每天做脚踝勾脚转圈的动作，促进下肢血液循环，配合翻身起身锻炼。坚持一段时间后，水肿消退，腿脚活动更灵活，也规避了血栓风险。产后脚踝水肿一直没有消退，影响日常活动，之后我每天做脚踝勾脚转圈的动作，促进下肢血液循环，配合翻身起身锻炼。坚持一段时间后，水肿消退，腿脚活动更灵活，也规避了血栓风险。#产检那些事儿