保持心情平稳，杜绝情绪引发腹痛。孕期过度紧张、焦虑、生气，会导致神经紧绷，引发肠胃功能紊乱，出现肚子隐痛、胀气。肚子不舒服时，立刻放下烦心事，听舒缓的音乐、闭目静养，放松全身情绪。家人多给予陪伴和安慰，减少孕妈心理压力，避免情绪大起大落。身心放松后，肠胃神经也会随之舒缓，神经性腹部不适会慢慢消退，维持情绪平稳，能有效减少孕期肚子不舒服的发作。_宝宝树

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忘忧飘飘

保持心情平稳，杜绝情绪引发腹痛。孕期过度紧张、焦虑、生气，会导致神经紧绷，引发肠胃功能紊乱，出现肚子隐痛、胀气。肚子不舒服时，立刻放下烦心事，听舒缓的音乐、闭目静养，放松全身情绪。家人多给予陪伴和安慰，减少孕妈心理压力，避免情绪大起大落。身心放松后，肠胃神经也会随之舒缓，神经性腹部不适会慢慢消退，维持情绪平稳，能有效减少孕期肚子不舒服的发作。

1.4万阅读 · 编辑于05-22 · 四川

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