盲目给孩子取消午睡，尤其学龄前与低年级孩童，实在得不偿失。
本想借此换来夜间优质深睡，结果恰恰相反。孩子整日过度疲惫，极易出现入睡费劲、夜里频繁惊醒的情况。
睡眠状态紊乱不稳，直接影响深度睡眠时长，狠狠避开生长激素分泌高峰期。
违背孩子成长作息强行熬觉，不仅扰乱睡眠规律，还阻碍身体正常发育，白白错失长高良机。#激素六项
本想借此换来夜间优质深睡，结果恰恰相反。孩子整日过度疲惫，极易出现入睡费劲、夜里频繁惊醒的情况。
睡眠状态紊乱不稳，直接影响深度睡眠时长，狠狠避开生长激素分泌高峰期。
违背孩子成长作息强行熬觉，不仅扰乱睡眠规律，还阻碍身体正常发育，白白错失长高良机。#激素六项
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