老一辈常说寒从脚下起，双脚连通全身经络，小孩子气血偏弱，末梢循环天生不好。一旦双脚整夜冰凉，寒气顺着脚底侵入体内，很容易鼻塞流鼻涕、反复受凉。晚上睡觉一定要穿上宽松纯棉袜子护住脚心，不需要太厚，锁住温度就可以。脚心暖和，全身气血才能顺畅，脾胃不容易受寒，夜里睡觉也安稳。不要迷信赤脚睡觉，护住小脚是最简单的养生方式，少着凉少生病，孩子少受罪，家长更省心。_宝宝树

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老一辈常说寒从脚下起，双脚连通全身经络，小孩子气血偏弱，末梢循环天生不好。一旦双脚整夜冰凉，寒气顺着脚底侵入体内，很容易鼻塞流鼻涕、反复受凉。晚上睡觉一定要穿上宽松纯棉袜子护住脚心，不需要太厚，锁住温度就可以。脚心暖和，全身气血才能顺畅，脾胃不容易受寒，夜里睡觉也安稳。不要迷信赤脚睡觉，护住小脚是最简单的养生方式，少着凉少生病，孩子少受罪，家长更省心。

9431阅读 · 编辑于06-30 · 山西

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