忘忧飘飘没生孩子之前，完全想不到产后会有这么多难以启齿的身体困扰。刚生完那段时间，咳嗽、大笑、用力抱孩子的时候就容易漏尿，还有身体松弛带来的种种窘迫，心里又害羞又无助，只能自己默默藏起来，不敢和家人细说，一直以为这就是成为妈妈必须付出的代价。
直到后来和别的宝妈闲聊才知道，很多姐妹都遇到过类似情况，并不是我一个人的问题。慢慢了解之后才明白，盆底肌受损是生育之后很常见的现象，不必一味忍耐。可以去做产后评估，跟着练习，好好调理身体。养育孩子很辛苦，但我们更要看见自己身体的伤痛，别一个人硬扛。#女人的小尴尬只能忍吗
直到后来和别的宝妈闲聊才知道，很多姐妹都遇到过类似情况，并不是我一个人的问题。慢慢了解之后才明白，盆底肌受损是生育之后很常见的现象，不必一味忍耐。可以去做产后评估，跟着练习，好好调理身体。养育孩子很辛苦，但我们更要看见自己身体的伤痛，别一个人硬扛。#女人的小尴尬只能忍吗
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