带娃出门吃饭，给自己额外点了一杯羽衣甘蓝果蔬汁🥬 不知不觉到了这个年纪，明显感觉到新陈代谢大不如从前。以前随便吃喝，身体没有什么负担；现在生完孩子之后，精力、代谢都悄悄慢下来，不得不开始留意养生这件事。一边陪着小朋友享受美食，一边给自己安排上清爽的蔬菜汁。不是追求极端减脂，只是想好好善待自己的身体。当了妈妈之后，总是优先顾好孩子，也别忘了多关照自己。好好吃饭，适度调养，身体舒服了，才有更多精力陪伴孩子成长。

云朵妈妈育儿启蒙

带娃出门吃饭，给自己额外点了一杯羽衣甘蓝果蔬汁🥬

不知不觉到了这个年纪，明显感觉到新陈代谢大不如从前。以前随便吃喝，身体没有什么负担；现在生完孩子之后，精力、代谢都悄悄慢下来，不得不开始留意养生这件事。

一边陪着小朋友享受美食，一边给自己安排上清爽的蔬菜汁。不是追求极端减脂，只是想好好善待自己的身体。当了妈妈之后，总是优先顾好孩子，也别忘了多关照自己。好好吃饭，适度调养，身体舒服了，才有更多精力陪伴孩子成长。#美食