最近一直在纠结产后修复，市面上选择实在太多了，有用了夸很好的，也有吐槽纯智商税的。有的宝妈花上万做全套项目，有的只靠居家训练慢慢恢复。到底哪些是实实在在能帮到我们的？比如正规盆底康复就很有意义，但是很多徒手塑形、保养套盒性价比很低。希望大家多多分享真实感受，说说你踩过的坑或者长期坚持有效的办法，一起避开套路，轻松、省钱地做好产后恢复。

咏儿的故事

最近一直在纠结产后修复，市面上选择实在太多了，有用了夸很好的，也有吐槽纯智商税的。有的宝妈花上万做全套项目，有的只靠居家训练慢慢恢复。

到底哪些是实实在在能帮到我们的？比如正规盆底康复就很有意义，但是很多徒手塑形、保养套盒性价比很低。希望大家多多分享真实感受，说说你踩过的坑或者长期坚持有效的办法，一起避开套路，轻松、省钱地做好产后恢复。#产后恢复的那些智商税