产后漏尿这个难言之隐，困扰我挺久了。每次用力咳嗽或者陪娃蹦跳，尴尬说来就来，出门一定要垫护垫，连喝水都要控制量，就怕突发状况。一开始不好意思去检查，总觉得难以启齿，后来才明白这是很常见的产后问题。不是忍一忍就能消失的，需要科学评估和坚持锻炼。有没有姐妹已经慢慢恢复好了？欢迎分享修复经历，哪些方式有用，哪些是智商税，大家一起避坑。

忘忧飘飘

产后漏尿这个难言之隐，困扰我挺久了。每次用力咳嗽或者陪娃蹦跳，尴尬说来就来，出门一定要垫护垫，连喝水都要控制量，就怕突发状况。一开始不好意思去检查，总觉得难以启齿，后来才明白这是很常见的产后问题。不是忍一忍就能消失的，需要科学评估和坚持锻炼。有没有姐妹已经慢慢恢复好了？欢迎分享修复经历，哪些方式有用，哪些是智商税，大家一起避坑。#产后最怕的是兜不住

1万阅读 · 编辑于10-21 · 四川

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