《食疗+按摩：宝宝不发烧 不咳嗽 长得高》

宝宝健康是每个爸爸妈妈最大的心愿。《食疗+按摩：宝宝不发烧 不咳嗽 长得高》懂得我们的心，是一本很实用的居家护理儿童图书，它是行医30余年的老中医心血之作，教我们少打针少吃药，用古法育儿，更安全、更贴心。

读了这本书以后，我发现它特别适合我们这些家里有小朋友的家庭。孩子害怕打针吃药，书中分享的这些推拿加食疗的方法是绿色的疗法。书中图文并茂，详解推拿方法，简单易学，我们容易看懂也容易学会。宝宝在小的时候，免疫力抵抗力弱，而且新陈代谢快，长身体的时候，消耗大，容易生病，所以，作为爸爸妈妈要多学几招以备不时之需。

书中针对宝宝常见的疾病，比如感冒发热、咳嗽、呕吐、腹泻、厌食、湿疹……等分别进行病症分析、提供预防治疗的建议，和食疗推拿方案。书中的内容与现实不脱节，比如这几年我们才知道的“手足口病”，书中也有专门一节内容讲解，还有现在家长越来越关注的孩子的近视、蛀牙等问题，书中都有给出食疗和推拿的方法，真是急父母之所急 ，应父母之所需。

这些常见病症，书中结合宝宝图片，图示它们发生的部位，以简明扼要的文字说明这种病症的特征、需要忌口哪些食物，有专门应对的食疗方，食疗方中包括所用食材、烹制方法、以及它的功效；接着是推拿的方法，推拿按摩的部位用图文说明，按摩顺序明了，还有针对这些病症的病因分析、治疗建议等。比如，孩子容易 得扁桃体炎，我仔细看了下书中的推拿方法，依次是：清肺经100—300次，按揉板门100-300次，再清天河水100-300次，这些穴位所在之地，图中都说明得很清楚，让人一目了然。推拿按摩方法中还有温馨提示，很贴心。

学到这些方法，我们可以让孩子太受苦，健健康康的，我们也能更放心。