寶寶樹

孕育養娃神器

育兒問題搜這裏

這些真的能提高寶寶免疫力?

寶寶免疫力低下,天氣稍微變化就會生病,於是家長一直在尋找提高寶寶免疫力的方法:補充蛋白粉、補充氨基酸、注射丙種球蛋白、服用牛初乳……這些口口相傳的方法究竟是真知還是謠言?

合生元能提高免疫力?

合生元是益生菌和益生元的複合劑。正常人體的腸道寄居着幾百種細菌,細菌的量可以達到十萬億個,它們互相制約,在腸道中形成微生態平衡,以保護人體,一旦失去平衡,人就要生病了。

益生菌是其中一類對人體有益的細菌,如雙歧桿菌、乳酸桿菌,反覆腹瀉的寶寶可以用益生菌來調節腸道菌群,在一定程度上也有增強寶寶抵抗力的作用。

而益生元是與益生菌結構和性質不同的一類物質,它們不被或很少被宿主酶系和其他細菌酶系所分解,是可以對人體產生有益影響,從而改善人體健康的不可被消化的食物成分,例如母乳中的低聚糖,它可以促進寶寶腸道中雙歧桿菌和乳酸菌的生長。

純正的合生元的確是好東西,但是物以稀為貴,真正意義上的合生元在市面上極少,不要盲目相信一些保健品。

 

牛初乳能提高免疫力?

首先要明確一點:人的初乳和牛的初乳是不同的。比如,牛初乳的蛋白質和免疫蛋白含量都要遠遠高於人初乳,但牛初乳中的免疫蛋白與人的不同——牛的以免疫球蛋白 G(IgG)為主,而人的以免疫球蛋白 A(IgA)為主。

牛初乳是為小牛“量身定製”的,對人類的效果自然差很多,但也並非完全沒有作用。因為免疫球蛋白 G(IgG)會抱住病原體與之同歸於盡,這叫作“被動免疫”,但這樣起到的免疫效果只是一時的,而且補充的時候可能還有其他風險,性價比未必高。母乳是無可替代的,不建議在有母乳的情況下用牛初乳。

 

補充氨基酸能提高免疫力?

氨基酸是組成蛋白質的基本單位,因此如果缺乏必需氨基酸就會出現蛋白質缺乏的癥狀,這對寶寶影響非常大。如果寶寶缺乏氨基酸,可能會造成身體生長發育遲緩、智力發育障礙、免疫力降低,嚴重的還會發生水腫和貧血。因此,寶寶是需要補充氨基酸的。

氨基酸對寶寶的生長發育如此重要,那是不是需要給寶寶補充各種氨基酸營養品呢?其實建議寶寶通過食物來補充氨基酸。對於處於斷奶過渡期或斷奶后的寶寶來說,可以從其他食物中攝入蛋白質。動物性蛋白如蛋、奶、肉、魚等,還有大豆蛋白,它們的氨基酸模式與人體非常接近。

用戶評論