孕育养娃神器
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做法 1、豆腐洗净,切块状; 2、 海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加10克料酒和2片姜氽烫去腥,捞起冲凉,切寸段; 3、将鲜芦笋焯水过凉待用; 4、锅内放油煸香葱姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油调味。 5、豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。 6、将焯好的芦笋码放在盘底,把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可。
好吃
海参怎么吃最好?
海参的营养十分丰富,同时也是一种价格昂贵的补品。海参中含有多种对人体有益的氨基酸和B族维生素,具有...
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