树友u15889193
宝妈哺乳期饮食应注意什么？
2014-08-12
河北省
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树友a6272173
您好，宝妈在哺乳期间饮食上要特别注意，这个时候相当于宝妈吃什么，宝宝就吃什么。所以宝妈要多吃新鲜的食品，荤素合理搭配。避免辛辣、生冷、腌制的食品，还要避免一些有刺激性的食品！
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树友u17052424
酸辣，冰的少吃最好是别吃
2014-08-12 浙江省
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树友u11655012
一般宝妈在哺乳期的时候要注意，不要吃凉性的、辛辣的食物，还有像那些碳酸饮料、果汁，不能吃喝的，平时还需要营养均衡，这样宝宝的营养才能均衡
2014-08-12 山东省
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树友u22543279
只要不吃辛辣(辣椒，胡椒，花椒，容易导致宝宝上火)，刺激(浓茶，咖啡，酒)，生冷，过咸，过油的食物。还有炒麦芽，猪肝，这两个是回奶的。味精也不能吃，会导致宝宝锌缺乏。其他基本都可以吃。
2014-08-12 广东省
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