“一杯牛奶强壮一个民族”这句俗语大家一定非常熟悉,确实。人体补充钙的最佳来源,各类奶制品其中适钙磷比例非常适当、利于钙的吸收。此外,磷、铁、锌、铜、锰、钼等元素含量都很多,因此成为了最佳选择。 奶制品的好处就不多说了,小编这里谈一谈那些不正确的喂奶行为。 微波炉热奶时间过久,或煮沸 很多妈妈喜欢把剩下的奶留着,下次微波炉加热后再喂给宝宝喝,因为大多宝宝食量小喝不完奶,扔掉又觉得可惜。其实最好不要给宝宝喝剩奶! 有些宝宝喝奶断断续续的,奶凉了肯定要加热,但加热中一定要注意时间和温度,微波炉加热如果时间过长容易导致奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态产生沉积物,影响奶质。 建议250ML的奶加热1分钟就可以了。 同理,牛奶如果煮沸,钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低奶的营养价值,奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖是致 癌物质哦! 将奶粉冲的过浓 有些妈妈担心宝宝吃不饱,所以冲泡奶粉过浓,其实奶粉并不是越稠越好,0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的,承担不起过重的负担与压力,常吃过浓牛奶的小宝宝,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。更严重的可能导致急性出血性小肠炎。 果汁混牛奶一起喝 很多妈妈在小宝宝4个月就开始给宝宝添加果汁了,起初添加的果汁量是非常少的,于是,有些妈妈将少量果汁添加在牛奶中,让宝宝一并喝下去,这样做是不科学的。 牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象,就会影响牛奶的消化和吸收。 米粉、奶粉混合给宝宝冲 宝妈千万不要把米粉加在奶粉里一起冲调给宝宝喝。配方奶粉有其专门的配方,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。 牛奶中的酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。所以,给宝宝添加辅食,要单独添加哦! 药混到奶一起喝 宝宝生病不爱吃药是个让爸妈很头疼的难题,把药溶在奶里给宝宝喝,貌似是个办法,事实上是个错误的做法! 牛奶中有许多钙、铁等离子,能生成稳定的结合物或难溶性的盐,出现凝结现象,在药物表面形成一个覆盖膜,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至会被这些离子破坏。如果用牛奶送服此类药物,会大大降低药物在血液中的浓度,影响治疗效果。
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