锌的主要生理功能就是促进生长发育,锌在人体内虽属微量元素,但其含量仅次于铁,排在前面。其作用颇大,几乎参与所有细胞的代谢。所以,锌是儿童生长发育不可缺少的物质。 缺锌会使脑细胞数目减少,尤其在胎儿期到3岁期间,如果缺锌将影响脑的发育。缺锌还会降低免疫功能,导致经常患病,原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。那么,如何判断宝宝是否缺锌呢? 1.妈妈在孕期厌食、偏食或吃素,宝宝出生后容易缺锌。 2.早产儿;非母乳喂养儿。 3.生长发育迟缓,身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄宝宝,显得矮小。低体重儿血锌过低还可产生浮肿、低蛋白血症。 4.消化功能异常,缺锌使唾液中磷酸酶减少,味蕾功能减退,故出现厌食、偏食、口腔炎、口腔溃疡等。 5.性器官、第二性征发育迟缓。 6.免疫功能、细胞免疫及体液免疫功能异常,抵抗力下降,因而易致感染,特别是反复患呼吸道感染。 7.皮肤毛发异常,有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮,烫伤创面等外伤伤口不易愈合;头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑、有白点等。 妈妈如果能及时观察发现上述异常迹象,提供医生参考,结合出生情况、喂养是否合理、有无其他疾病并参考血锌水平测定,医生就容易做出综合判断。 不过,这些症状和体征并不是缺锌所特有的,即无特异性,妈妈不可望风捕影、以点带面地做出“缺锌”的诊断而随意补锌。特别提醒,依据“发锌检测”是不可靠的。一定要到正规医院做血锌水平测定才能确诊,并在医生指导下防治锌缺乏。盲目补锌,不仅无益,反而有害! 专家讲堂:
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