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  • 2015-04-28 陕西省

孕妈妈午休很重要

【孕妈妈的午休很重要】 怀孕之后，孕妈妈生活作息难免会发生改变，很重要的一点是应安排好每天的午睡时间。睡午觉可以使孕妈妈神经放松，消除劳累，恢复活力。午睡时间长短可因人而异，姿势以觉得舒适为佳。特别是在孕妈妈感到消化不良或血液循环不好时，更要注意午睡。

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  • 2015-04-30 IP未知

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