这年龄段的孩子千万不能吃火锅！会影响一生的健康

　　冬季寒冷，吃火锅是很多父母的最爱。但要注意宝宝脾胃功能尚未发育完全，一般要等到宝宝3岁以后再带宝宝吃火锅，同时，火锅也会伤害到宝宝的脾胃，因此最好别吃。

　　火锅中有些食物如肥牛、香肠等高热量、高盐分食物会导致宝宝消化不良、腹胀、便秘等，肥肠一类的高胆固醇食物会增加宝宝心脑血管疾病风险。幼儿说，肉类、海鲜、蔬菜等经过长时间沸煮后，汤底中含有大量的嘌呤等物质，会增加宝宝的肾脏负担，因此锅底尤其不能给小孩子食用。

　　很多人在等火锅中菜熟的过程中往往迫不及待，菜还没熟就开始吃。但父母要注意不能给宝宝吃不熟的菜。不熟的肉、菜会带有较多的细菌、寄生虫等，宝宝食用后易引起呕吐、腹泻、头痛等。