孕育养娃神器
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我每次都是吃冰箱里冷藏的西瓜，有宝妈也在吃吗？听说吃冰西瓜不好……真假滴？
孕妇不能吃
西瓜的热量较低，糖分也不算高，但主要是单糖，入血快，升高血糖速度快，对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天新鲜水果的摄入量为200-350g，相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈，建议每天200g即可（约1-2小块），分多次食用。 需要注意的是，不要吃冷藏过的西瓜，以免感染李斯特菌，增加流产风险。对于尿频的准妈妈，不建议晚上吃西瓜，以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
说吃吃凉嘚不好，但是我怀孕前期胃一直顶着难受，我天天喝冰镇水吃冰棍。有可能因为太难受了所以真顾不上那么多了。。 展开阅读全文
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我也吃冰西瓜，一天一根冰棍
我经常吃，但是做糖耐的前一两个星期不要吃，测出来糖高就麻烦了
说吃吃凉嘚不好，但是我怀孕前期胃一直顶着难受，我天天喝冰镇水吃冰棍。有可能因为太难受了所以真顾不上那么多了。。
少吃点……
我也吃，主要是控制不住
我就经常吃刚从冰箱里拿出来的西瓜，明知道不好。可是忍不住
我都是冰箱里拿出来的，不放冰箱又怕坏掉……
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