孕育养娃神器
孕期刚满37周,整个怀孕过程睡眠差的一塌糊涂,入睡困难,爱做梦,容易醒,各位姐妹有可改善的好方法,求支招
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孕后期睡眠质量会下降,可白天适量运动,补充胶原蛋白,睡觉会有所改善
生完好了吗
我也是这个状态,三个月,从怀了到现在晚上都是这种半夜醒好多次,醒了就赶紧是半睡半醒或者闭目养神的状态、睡不实,求支招
现在你家宝宝还好带吗?我整个孕期也是睡眠特别差。
恩恩,mark一下先
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